
Китайская энергия Ци
Многим интересно, в чем заключается управление энергией ци. Можно назвать такую практику необходимой или желаемой для человеческого совершенствования. А можно ознакомить читателя с теми основами цигунской практики, которые признаны «проводниками» в практические даосские учения более глубокие и более значимые.
Невидимая внутренняя энергия ци: 9 ступеней основы гимнастики цигун
Что нам рассказывают об энергии ци? Мол, есть некие критерии, исходя из которых гимнастика, работающая непосредственно с этой энергией, будет давать необходимый эффект.
Вот эти критерии
- Регулярность исполнения всех предписанных упражнений является залогом обретения обязательного толка в результате данных действий. Здесь, как нам кажется, вопросов вообще не возникает.
- Опустошение собственного «я» — еще одна тропинка, ведущая от безмятежности внутри к спокойствию снаружи.
- Что подразумевается под термином недеяние? Как ни странно, это не отсутствие действия как такового, а поведение человека в естественном ключе по максимуму. Именно в этом случае человек может сконцентрироваться в отсутствие всякой концентрации.
- При выполнении положенных упражнений обязательно следите за дыханием. Оно должно быть неспешным, плавным и непременно спокойным.
- Не старайтесь делать упражнения «по необходимости»: пытайтесь их разнообразить, выполнять в непосредственной связи с вариациями, принятыми в иных восточных практиках. Такой подход поможет достигнуть наилучшего результата.
- Тот, кто практикуется, просто обязан следовать по пути совершенствования в постижении энергии ци. Здесь нужно учитывать все тонкости ее, все подводные течения.
- Исходя из того, что по даосской традиции реальность бывает в трех видах, то каждому из этих видов придется соответствовать, если стал на пути познания цигун.
- Да, кстати: когда человек познает цигун, он волей или неволей познает и свои поступки.
- Суть человека – вот конечная цель пути узнавания энергии ци.
А чем для нас может такая гимнастика пригодится, если мы россияне?
Практика цигун в современном мире
Каждый человек способен сомневаться, заблуждаться и отчаиваться. Некоторые при этом используют традиционные для его региона методы выхода из ситуации, но некоторые прибегают к старинным китайским методикам и находят в них хотя бы временное успокоение, чтобы собраться с мыслями и принять нужное решение.